Es gibt kaum eine Sportart, in der mentale Stärke nicht wichtig wäre. Tennis ist ein absoluter Kopf-Sport. Wer auf dem Platz nicht konzentriert die richtigen Entscheidungen trifft, seine Bewegungsabläufe nicht prfekt visualisieren, korrigieren und neu programmieren, die Psycho-Angriffe des Gegners nicht erkennen und für sich nutzen, negative Gedanken aus dem Spiel raushalten, Wut kompensieren, und Störungen ignorieren kann, wird im Match schnell selber zum Spielball.

Halte dich fern von denjenigen, die versuchen, deinen Ehrgeiz herabzusetzen. Kleingeister tun das immer, aber die wirklich Großen geben dir das Gefühl, dass auch du selbst groß werden kannst.

 

(Mark Twain)

Athletiktraining für schnelle Beine: Schnelle Tappings am Zugband.

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